ビフォーアフター

ビフォーアフター

食べる量を増やして減量に成功しました!

Aさん
忙しさを理由に食事を摂らない事が多かったので、
最初は食事管理が出来るかが心配でしたが
私の生活に合わせた食事法を提案いただき
キチンと結果を出すことが出来ました!
始める前は辛そうだと思っていたトレーニングも
思っていたよりずっと楽しかったです!
これからも教えていただいた食事とトレーニングを
続けて、さらに引き締めていきたいと思います。
ありがとうございました!

NATSU
忙しくて食べてないのにの太ってしまったとお悩みでした!
ストレスと食べない低代謝太りでしたので
食事量を増やし回数も3回食べてもらえる様に
忙しくい合間に摂れるコンビニメニューを提案しました。
驚くほどにスルスルと痩せていき
週1-2のトレーニングもドンドン動けるようになり
卒業後でも出来るおウチトレーニングも覚えていただきました!
休日には外食やスイーツも楽しみながらストレスフリーに
ボディメイクを続けてくださいね♡

買い物が楽しくなり美意識が高まりました!

Bさん

2人の出産で30kg太り
身体もたるんで足は浮腫み毎日痛かったです。
毎日毎日、痩せたいって考えてました。

他のパーソナルに行きましたが結果が出ず
「自分はもう痩せれないんだ」と思ってました。
そんな時にアヤナイを知り勇気を出して電話しました!
すごく優しく明るく話を聞いてくれて、
その時点でもう「電話して良かった」って思いました笑

NATSUさんに食事、運動の事を教えて貰って
今までの生活習慣がガラリと変わりました!
分からない事は理解するまで何度も教えてくれました。
イベントがある時は、おもいっきり楽しむんだよ!
って言われた事でストレスを溜めずに楽しめました♡
ゴハンを3食きっちり食べているのに
日々変わっていく自分の姿をみて毎日が楽しくなり
オシャレなんかしても。。。って思ってたのに
今は買い物もオシャレするのも好きになりました!!
トレーニング以外のアドバイスもして貰い
周りの人達から“変わったね”“可愛くなったね”って
言われてすごく嬉しいです🥰

本当にNATSUさんに出逢えて良かったです!
むしろもっと早く出逢いたかった😭

NATSUさんに入れて貰ったスイッチを切らないように
これからもNATSUさんを思い出しながら頑張ります!

本当にありがとうございました!

NATSU
初めて会った時に、「買い物も楽しくない」
そう言っていたのを覚えています笑
真面目な性格から食事も運動も努力され
着実に結果を積み重ねていきましたね!
毎回2人のお子様も一緒に来店し、時にはお子様にも
トレーニングの負荷になっていただきました!笑
旦那さまもいらしていただきご家族の協力も嬉しかったですね!
どんどん新しいウエアが増え、髪型やメイクも変わり
本当に見違えるほど可愛くなりました♡
おウチトレーニング動画も撮影し運動も食事も
すっかり習慣化されたこれからが楽しみです!
これからも見守って行きますよ!

“本当に痩せられるんだ!”と実感しました!

Cさん

“努力すれば本当に痩せられるんだ!”とゆう事を率直に実感しました。
時々へこたれることもありましたが笑
NATSUさんが一生懸命アドバイスしてくださる姿が胸に響き、
最後まで頑張る事が出来ました!
NATSUさんを見てると、頑張ろ!って思えたり、

相談に乗ってもらうと元気になれ、身も心も本当に感謝です🙏
最後あたりは仕事などでストレスや疲れもありやる気も低迷ぎみで

うまくトレーニングもできず、申し訳ありませんでした。

リバウンドしないように無理しないように…

だけど、目標に向かってこれからもがんばります!
約束した目標を達成したらまたボディメイクに来ます!笑

本当に本当にありがとうございました!

NATSU
体験カウンセリングで自身喪失している姿を見て
「絶対私が変えて見せる!」と思いました笑
母・主婦・仕事とストイックに過ごされている中で
パーソナルの時間がストレス発散だと言って頂き
トレーニング中も沢山お話しましたね!
PMSが酷く、毎月食欲コントロールや
トレーニングのタイミングやを相談しながら頑張りました!
今回覚えた食事と運動の習慣は一生物ですので
焦らず続けて行けば必ず最終目標まで達成可能ですよ!
これからの更なる進化が楽しみです♡

たった8回のプランで効果を実感!

Dさん
食事の管理は4週間しっかりサポートを受け、
週1回のトレーニング指導を8回でしたが、
NATSUさんのポジティブバワーにいつも
刺激を受けながら充実したものでした!
まだまだ目標の途中ですので、
引き続き続けていきたいと思います!

NATSU
食事法を最速で身につけ短期で結果が見えましたね!
引き続きこの方法で減量をする事が可能なので
お料理上手を生かして次の目標まで最短を狙いましょう。
運動が元々お好きな方で、トレーニングもお上手でしたよ!
家事育児の隙間時間に、アドバイスした方法で
運動も併用すればさらに速度が上がりますので
是非実践してみてくださいね!
まずは体験予約から!